{"product_id":"sainsbury-s-special-flakes-fortified-breakfast-cereal-500g-2026262169","title":"Sainsbury's Special Flakes Fortified Breakfast Cereal 500g","description":"\u003cp\u003eToasted rice and wheat cereal flakes fortified with vitamins and iron. Tasty fortified flakes.\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTypical values\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eper 100g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eper 30g serving\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% based on RI\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy (kJ)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1565kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e469kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy (kcal)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e369kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e111kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026lt;0.5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLess than 1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSaturates\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026lt;0.1g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLess than 1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarbohydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80.5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24.2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSugars\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11.9g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.6g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStarch\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e68.6g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20.6g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5.1g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7.4g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.28g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.08g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eReference intake of an average adult (8400 kJ \/ 2000 kcal). This pack contains approx. 16 servings.\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVitamin\/Mineral\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eper 100g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV per 100g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eper 30g serving\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV per 30g serving\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.7µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.1µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eThiamin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.80mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.24mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRiboflavin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.0mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.31mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.5mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.0mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.31mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolic Acid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e146µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e43.8µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.8µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.55µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePantothenic acid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4.4mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.3mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIron\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.1mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eAllergy advice: For allergens, including cereals containing gluten, please see ingredients in bold.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngredients: Rice (57%), Wheat (42%), Sugar, Barley Malt Extract, Salt, Niacin, Iron, Pantothenic Acid, Vitamin B12, Vitamin D, Thiamin, Riboflavin, Folic Acid, Vitamin B6.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSource of Fibre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSource of Iron - Iron plays a role in the production of energy in the body.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSource of Vitamin B6 - Vitamin B6 supports the immune system to function normally.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuitable for Vegetarians\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEnjoy as part of a varied, balanced diet and a healthy lifestyle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCountry of Origin: Packed in United Kingdom.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStorage: For best before date: see top of pack. Store in a cool, dry place away from direct sunlight. Once opened, roll down the bag and close carton flaps to retain freshness.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePackaging: Recycle bag, Recycle box.\u003c\/p\u003e","brand":"Sainsburys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48330155589870,"sku":"STO-ITEM-2026-262169","price":3.62,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0522\/0125\/9183\/files\/2365x2365_7350eb19-2ef0-4f4a-a228-27864710d8e2.jpg?v=1784208997","url":"https:\/\/mcgrocer.com\/products\/sainsbury-s-special-flakes-fortified-breakfast-cereal-500g-2026262169","provider":"McGrocer","version":"1.0","type":"link"}