{"product_id":"linwoods-milled-flaxseed-walnuts-brazil-nuts-almonds-q10-360g-2026229306","title":"Linwoods Milled Flaxseed, Walnuts, Brazil Nuts, Almonds \u0026 Q10 360g","description":"\u003cp\u003eCold Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts \u0026amp; Co-enzyme Q10\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNatural Plant Goodness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCold Milled - Preserves Nutrients, Easily Absorbed\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSource of Fibre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHigh in Omega 3 (ALA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHigh in Selenium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuitable for vegetarian, vegan and gluten free diets\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImmune Support\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSelenium and copper contribute to the normal function of the immune system.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergy\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMagnesium contributes to normal energy-yielding metabolism and the reduction of tiredness and fatigue.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHair and Nails\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSelenium contributes to the maintenance of normal hair and nails.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCholesterol Levels\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOmega 3 (ALA) contributes to the maintenance of normal blood cholesterol levels. The beneficial effect is obtained with a daily intake of 2g ALA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eI believe it's the small things we do every day that can make the biggest difference to our health, which is why we created the Linwoods range of healthy plant based foods containing seeds, nuts and fruits. These rich, nutritious and natural products can be easily added into many types of foods and by simply adding a couple of spoonfuls every day you can enrich your daily diet. John Woods Founder of Linwoods\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIt's important to maintain a varied and balanced diet and active lifestyle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePackaged in a protective atmosphere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCross Grain Symbol - GB-007-007\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLinwoods is a trademark of John Woods (Lisglyn) Ltd.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGreen Dot\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 100g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eRI%\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 20g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eRI%\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2363kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e473kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e572kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e114kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e48g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9.6g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- of which Saturates\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6.1g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMonounsaturates\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolyunsaturates\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e26g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5.1g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarbohydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- of which Sugars\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.4g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e17g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.4g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4.5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.13g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.03g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eRI= Reference Intake\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 100g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eRI%\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 20g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eRI%\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePhosphorus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e360mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e51%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e72mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e290mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e77%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e58mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIron\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7.3mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e52%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.5mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinc\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5.1mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e51%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCopper\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.5mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.3mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eManganese\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.6mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e130%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.52mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e26%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSelenium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e270µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e491%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e54µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e98%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 100g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eRI%\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 20g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eRI%\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOmega 3 (Alpha-linolenic Acid (ALA))\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredients\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e69% Flaxseed\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10% Almonds\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10% Brazil Nuts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10% Walnuts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaxy Maize Starch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCo-Enzyme Q-10\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDietary Information\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGluten free\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuitable for Vegans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuitable for Vegetarians\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergy Advice\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMay contain Sesame Seeds, Mustard, other Nuts and Soya.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eManufacturer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eProduced by: Linwoods, 190 Monaghan Road, Armagh, Northern Ireland, UK, BT60 4EZ.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePorridge, Yoghurt, Smoothie, Cereal. Simply add 20g to your favourite dish... 20g = x2 dessertspoonfuls. We have added 20mg of co-enzyme Q-10 to each serving.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIMPORTANT: Although extra care is taken to remove the shell, some small pieces may remain. Please remember small children may choke on nuts.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStorage\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKeep refrigerated after opening. Consume within 45 days and before best before end date.\u003c\/p\u003e","brand":"Sainsburys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48324660363502,"sku":"STO-ITEM-2026-229306","price":11.22,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0522\/0125\/9183\/files\/2365x2365_1f11e40a-3ad6-4499-bd99-4d6dfcf27976.jpg?v=1784151784","url":"https:\/\/mcgrocer.com\/products\/linwoods-milled-flaxseed-walnuts-brazil-nuts-almonds-q10-360g-2026229306","provider":"McGrocer","version":"1.0","type":"link"}